Sesiuni practice pe gustul tău
Te așteptăm în București la Kama Studio, pe Lipscani nr. 76. Tot ce faci aici are rezultate imediate pe care le poți aprofunda exersând în timpul tău liber.
Despre noi
Vrem să împărtășim cu tine experiența și pasiunea noastră pentru yoga
O abordare modernă, coerentă și structurată a unor tehnici tradiționale cu eficiență dovedită în timp.
Atenție, voință, încredere, flexibilitate, relaxare, armonie, entuziasm, libertate, cunoaștere de sine, creativitate, sănătate – yoga face ca toate acestea, și multe altele, să-ți fie la îndemână.
Clase și workshopuri
IANUARIE – FEBRUARIE
Drop-in yoga class (Silvia)
Drop-in yoga class (Lalita)
18:00 - 20:00
Integral Yoga Course in English
Te conduce creierul sau inima? (Diana)
14:30 - 18:30
Controlul emoțiilor - cheia pentru orice situație de criză (Lalita)
Reset în 77 de minute: yoga pentru regenerare profundă (Daniela)
13:30 - 16:30
Ayurveda Detox Reset (Adriana)
17:00 - 18:30
Cunoașterea și controlul undelor cerebrale prin meditație - undele Beta (Cristian)
Drop-in yoga class (Silvia)
Drop-in yoga class (Lalita)
18:00 - 20:00
Integral Yoga Course in English
Drop-in yoga class (Claudia)
Drop-in yoga class (Lalita)
18:00 - 20:00
Integral Yoga Course in English
Cele 5 elemente subtile care îți modelează viața – partea I (Lalita și Mihail)
18:00 - 20:00
Eveniment INTERNATIONS (Mihail)
Cele 5 elemente subtile care îți modelează viața – partea a II-a (Lalita și Mihail)
17:00 - 18:30
Cunoașterea și controlul undelor cerebrale prin meditație - undele Alpha (Cristian)
19:00 - 20:30
Reset în 77 de minute: yoga pentru regenerare profundă (Daniela)
Drop-in yoga class (Silvia)
Drop-in yoga class (Lalita)
18:00 - 20:00
Integral Yoga Course in English
Yin și Yang în relații: cum transformăm diferențele în atracție, armonie și creștere (Claudia)
Cunoașterea și controlul undelor cerebrale prin meditație - undele Theta (Cristian)
Drop-in yoga class (Silvia)
Drop-in yoga class (Lalita)
18:00 - 20:00
Integral Yoga Course in English
Drop-in yoga class (Silvia)
Drop-in yoga class (Lalita)
18:00 - 20:00
Integral Yoga Course in English
Drop-in yoga class (Silvia)
Drop-in yoga class (Lalita)
18:00 - 20:00
Integral Yoga Course in English
Cunoașterea și controlul undelor cerebrale prin meditație - undele Delta (Cristian)
de ce să practici cu noi
Yoga tradițională adaptată nevoilor omului modern
Fundamentul teoretic și cheile operative care dau eficiență tehnicilor îți vor permite să obții, printr-o practică perseverentă, atât o formă fizică excelentă, cât și echilibru emoțional.
Un program variat care te ajută să descoperi și să aprofundezi nu doar practica yoga, ci și domenii conexe din spiritualitatea orientală și occidentală.
efecte
Ce poți dobândi prin practica yoga
Vitalitate și regenerare
Sănătate, vitalitate debordantă, o formă fizică excelentă, rezistență la efort.
Atenție și concentrare
Chei esențiale pentru o atinge succesul în orice domeniu al vieții.
Descifrezi mistere universale
O perspectivă spirituală care îți permite să privești cu alți ochi tot ceea ce te înconjoară.
Calm, relaxare, bucurie de a trăi
Eliminarea stărilor proaste, tonus global, echilibru emoțional.
Autocunoaștere
Răspunsuri tot mai profunde la întrebarea esențială „cine sunt eu?”
Trezirea calităților latente
Dezvoltarea ființei umane este un proces predominant interior, nu unul exterior.
Mărturii
Experiențe personale ale practicanților
“Totul îmi părea fascinant, uimitor, dar în acelaşi timp foarte aproape şi căutat de sufletul meu. Simţeam cum lumea devenea din ce în ce mai mare, mai încăpătoare.”
“Credeţi că vârsta de 60 de ani este a unui bătrânel care îşi petrece timpul la piaţă, în parc sau prin curtea casei? Eu la 60 de ani am început o nouă viaţă.”
“Creativitatea mea a fost foarte mult amplificată prin yoga, mai ales creaţia literară. Am înţeles prin experienţă directă ce este inspiraţia artistică şi cum poate fi potenţată.”
blog
Articole recente
Cum îți modelează viața cele 5 elemente subtile
Descoperă realitatea elementelor subtile Pământ, Apă, Foc, Aer, Eter, precum și modul în care ele îți modelează viața.
Neurofeedbackul – cunoașterea și controlul undelor cerebrale prin meditație
O serie de 5 workshopuri în care învățăm cum să ne controlăm activitatea cerebrală și chiar să ne îmbunătățim starea de sănătate prin meditație.
Clase de yoga drop-in
Sesiuni de Hatha Yoga special concepute pentru a te ajuta să ai un plus de energie, flexibilitate, tonus și bună dispoziție pentru întreaga zi.
Ești gata de o nouă aventură?
Alege un curs sau workshop care îți trezește curiozitatea și hai să ne cunoaștem. Poți să vii direct la studio, dar mai sigur îți rezervi locul în avans.
Te rugăm să vii cu îmbrăcăminte comodă și să nu mănânci cu 2 ore înainte. Nu contează dacă ai mai practicat sau nu yoga, te vom ghida pas cu pas.