Clase de yoga și workshopuri
Activități destinate atât practicanților cu experiență, cât și celor care vor să descopere yoga.
Activități
APRILIE – MAI
Clase de yoga drop-in (de două ori pe săptămână)
cu Silvia
O opțiune flexibilă pentru cei cu program încărcat, care călătoresc mult sau care abia acum descoperă yoga. Nu este necesară experiența anterioară. Clase disponibile și în limba engleză.
Marți 8:00-9:30
Vineri 12:30-14:00
Preț: 50 lei
Oxitocina – hormonul iubirii: activare armonioasă prin yoga și conexiune conștientă
cu Mihail
Workshopul explorează modul în care practica yoga poate susține activarea naturală a oxitocinei, hormon asociat cu încrederea, conexiunea, afecțiunea. Tehnici simple pentru reducerea stresului, aprofundarea relațiilor afective, depășirea anxietății, care vor putea fi integrate în viața de zi cu zi pentru mai multă armonie lăuntrică și relațională.
Sâmbătă 25 aprilie
16:00-19:00
Preț: 50 lei
Yin și Yang în relații: cum transformăm diferențele în atracție, armonie și creștere
cu Claudia
Diferențele psihologice, neurologice și hormonale între femei și bărbați produc și atracție, dar și o diferență de perspectivă. Cum să ne cultivăm natura specifică sexului nostru înțelegând, acceptând și integrând perspectiva sexului opus pentru a avea relații fericite.
Duminică 26 aprilie
11:00-13:00
Preț: 50 lei
Te conduce creierul sau inima?
cu Diana
Pentru a atinge o stare de coerență interioară, rolul principal nu îl are creierul, considerat în mod obișnuit sediul conștiinței, ci inima. Yoga ne oferă o varietate de metode eficiente pentru a obține coerența inimă-creier.
Duminică 26 aprilie
15:30-17:30
Preț: 50 lei
Dopamina – hormonul plăcerii: activare armonioasă prin yoga și conexiune conștientă
cu Mihail
Workshopul explorează modul în care practica yoga poate susține activarea naturală a dopaminei, hormon asociat cu motivația, plăcerea, învățarea și memoria. Tehnici simple pentru creșterea motivației, a energiei de acțiune, a bunei dispoziții, îmbunătățirea capacității de învățare.
Sâmbătă 23 mai
12:00-15:00
Preț: 50 lei
Arta și Știința Ezoterică a Binecuvântării, un pas esenţial către Dumnezeu. Noțiuni introductive
cu Horia
O metodă simplă și accesibilă prin care Îl putem simți pe Dumnezeu și putem beneficia de ajutorul Său Atotputernic în momentele în care avem cea mai mare nevoie. O modalitate practică de a face față cu succes provocărilor și dificultăților vieții, aducând mai multă pace, claritate și echilibru interior.
Duminică 24 mai
11:00-13:00
Preț: 50 lei